Tökéletes laktató reggelinek vagy egészséges nassolnivalónak bármikor a nap folyamán.
Elkészítési Javaslat:
Tegyen egy tálkába kívánt emgnnyiségű rizskását, majd engedje fel annyi foró vízzel vagy tejjel, hogy 1 cm vastagon ellepje.
3 percig hagyja állni. Ízlés szerint adhat hozzá szárított gyümölcsöt, mézet, cukrot, sót,vajat, fűszereket stb.
Felhasználható továbbá levesek, főzelékek sűrítésére, habarására, süteményekhez, műzlikhez mint kiegészítő.
Átlagos tápérték 100gr termékben:
Zsír 1,4 gr
Amenyből telített: 0,5gr
Szénhidrát 80gr
amelyből cukrok 0 gr
Fehérje 6g
Só 0,05gr