A tejsavó por értékes fehérje forrás. Könnyen emészthető, fokozza az antioxidánsok belső termelését és erősíti az immunrendszert.
Számos előnyös élettani hatása miatt, kifejezetten jó választás diéta kiegészítéséhez, vagy aktív sporttevékenység végzéséhez is.
Elősegíti a zsírok elégetését, a testsúly szinten tartását, az izmok növekedését.